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Veranstaltungen

Rückblick – Einblick – Ausblick

Herausforderungen der Zukunft mit Mut und Freude begegnen

Unser Leben wird komplexer und immer häufiger haben wir das Gefühl, nicht mehr über unser Leben bestimmen zu können. Da hilft es, innezuhalten, Bilanz zu ziehen und einen Blick in die eigene Zukunft zu werfen. Wie ist mein Leben in letzter Zeit verlaufen? Was habe ich erreicht? Was ist gut – was weniger gut gelaufen? Welche unerwarteten Ereignisse sind in mein Leben getreten? Welche Wünsche habe ich an meine Zukunft? Diesen und sicherlich noch weiteren Fragen gehen wir in diesen 1, 5 Tagen nach.

Dabei wollen wir nicht nur zurückblicken, sondern vor allem in die Zukunft schauen. Was soll anders werden? Welche Erfahrungen aus der Vergangenheit möchten Sie nutzen und weiter fördern? Wie können Sie Ihr Potential entfalten, um in Ihrem Umfeld die Gesellschaft verantwortlich mitzuprägen? Was ist Ihnen wichtig und gibt Ihrem Leben einen Sinn? Nehmen Sie sich diese Auszeit für Ihre persönliche Bilanz. Halten Sie Rückblick auf das, was war, nehmen Sie Einblick in das, was gerade ist und wagen Sie einen Ausblick auf das, was Sie sich für die kommende Zeit wünschen.

Fr. 17.05.2019 um 14:30 Uhr bis Sa. 18.05.2019 um 17.00 Uhr
Mi. 30.10.2019 um 14:30 Uhr bis Do. 31.10.2019 um 17:00 Uhr

Seminargebühr: 160,00 €

Anmeldung und Veranstaltungsort: Haus Mariengrund in Münster

 


Tag der Stille

Achtsamkeitstraining für ein Leben in Gelassenheit

Immer wieder stehen wir im privaten und beruflichen Kontext vor wesentlichen Fragen: „Wie entscheide ich mich?“ Wir empfinden Zweifel und Unsicherheit. „Wie löse ich den Konflikt mit meinem Vorgesetzten?“ „Wie sorge ich für ein besseres Betriebsklima?“ „Wie kann ich die Beziehung zu meiner Partnerin verändern?“ Wie sorge ich für eine gute Work-Life-Balance? Die zunehmende Reizüberflutung führt zu einer Belastung, die wiederum zu einer Überforderung im Privat- und Berufsleben führt. Im Alltag finden wir kaum Zeit zum Nachdenken. Wie blockiert kommen wir nicht von der Stelle. Wir haben den Zugang zu unserer inneren Stimme verloren. Manch einer fühlt sich wie in einem Hamsterrad, aus dem es kein Entrinnen mehr gibt. Ein erster Schritt, um diesen Zustand zu ändern, ist ein Innehalten und das Erleben von Achtsamkeit. Wenn wir Geist und Körper Ruhe und Stille gönnen, erholt sich auch die Seele und wir gelangen in Einklang mit uns selbst. Erst dann gelingt es uns, Auswege zu finden, Entscheidungen zu treffen und einen Wandel einzuleiten.

Am Tag der Stille geht es darum, den Zugang zur eigenen Intuition wieder zu entdecken und der inneren Stimme zu vertrauen. In einer Atmosphäre der Ruhe und Entspannung erleben Sie Klänge, Schwingungen, Meditation und Stille. Klänge wirken mit ihren Schwingungen harmonisierend auf unseren Körper. Spannungen und Blockaden lösen sich. In der Stille und der Mediation kommen die Gedanken zur Ruhe. Neue Impulse und neue Ideen zur Lösung aktueller Problemstellungen schaffen sich Raum. Wir verändern unsere Perspektive und damit unsere Einstellung. Im Austausch mit anderen entsteht Klarheit, die wir brauchen, um uns zu entscheiden.

Do. 21.02.2019 von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Mo. 16.09.2019 von 09:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Seminargebühr: 120,00 €

Anmeldung und Veranstaltungsort: Haus Mariengrund in Münster

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