Neue Rollenbilder für Männer: Eine Reflexion

Wir leben in einer spannenden Zeit des Wandels. Das traditionelle Bild des Mannes als alleiniger Versorger und Ernährer verliert zunehmend an Bedeutung. Doch was tritt an seine Stelle? Es gibt kein eindeutiges neues Leitbild, das von der Mehrheit der Gesellschaft akzeptiert wird. Das verleiht uns die Freiheit, aber auch die Verantwortung, unser Selbstbild neu zu definieren. Lasst uns gemeinsam darüber nachdenken, was es für uns bedeutet, ein Mann zu sein.

Rollenbilder früher und heute: Was ist typisch männlich?

Früher war das Bild des typischen Mannes klar: Er war der Ernährer, der starke, unemotionale Fels in der Brandung. Doch diese Zeiten sind vorbei. Heute wird von uns erwartet, dass wir nicht nur Karriere machen, sondern auch empathisch sind, die Hälfte der Hausarbeit übernehmen und aktiv an der Kindererziehung teilnehmen. Diese neue Realität kann überwältigend sein und führt oft zu einer mentalen Belastung, die als Mental Load bekannt ist.

Der Spagat zwischen den Erwartungen an uns und unseren eigenen Wünschen ist nicht einfach. Viele von uns fühlen sich hin- und hergerissen zwischen den alten und neuen Rollenbildern. Markus Theunert, ein Schweizer Psychologe, beschreibt die männliche Bevölkerung als in drei Gruppen geteilt: diejenigen, die sich vorwärts bewegen, diejenigen, die rückwärts gehen, und diejenigen, die in der Mitte suchen und noch nicht wissen, wie sie mit der Gleichstellung umgehen sollen.

Reflexion: Woher kommen unsere Rollenbilder?

Ein guter Anfang, um unser Selbstbild zu hinterfragen, ist ein Blick in die Vergangenheit. Welche Vorbilder hatten wir? Welche Rolle spielte unser eigener Vater? War er abwesend oder präsent? Hat er uns gezeigt, dass Männer auch trösten, putzen oder singen können?

Die Abwesenheit von männlichen Vorbildern in der Kindheit prägt uns stark. In vielen unserer frühkindlichen Umgebungen – wie Kita, Kindergarten und Grundschule – waren Männer selten. Dadurch hatten wir oft keine Chance, verschiedene Facetten der Männlichkeit zu erleben. Heute haben wir die Möglichkeit, diese Lücken zu füllen und unseren Kindern ein breiteres Spektrum an männlichen Rollenbildern zu bieten.

Männlichkeit heute: Wie können wir typische Rollenbilder aufbrechen?

Viele von uns sind noch von den traditionellen Mustern unserer Väter geprägt. Vätercoach Carsten Vonnoh rät dazu, unsere eigene Kindheit zu reflektieren: Wie haben unsere Eltern Konflikte gelöst? Was haben wir von ihnen übernommen? Was können wir positiv weiterführen und was sollten wir ändern?

Der Weg zu einem neuen Selbstverständnis als Mann erfordert Mut und Selbstreflexion. Manchmal kann professionelle Hilfe notwendig sein, um unbewusste Muster zu erkennen und zu durchbrechen.

Im Jahr 2022 habe ich eine Männergruppe mit dem Thema "Männer im Aufbruch" gegründet. Wir treffen uns regelmäßig zu einem persönlichen Austausch. Die Klärung der eigenen Männerrolle ist dabei immer wieder ein wichtiges Thema.

Männer in Job und Familie: Neue Rollenbilder in der Praxis

Wer von uns aus der klassischen Rolle des alleinigen Versorgers heraustreten will, steht oft vor großen Herausforderungen. Teilzeit zu arbeiten oder sich stärker um die Familie zu kümmern, kann auf Unverständnis bei Kollegen stoßen und Ängste um den Karriereknick auslösen. Doch der Wandel ist möglich. Viele Unternehmen sind heute offener und bieten flexible Arbeitsmodelle an. Es hilft, sich innerhalb des Unternehmens Verbündete zu suchen und von den Erfahrungen anderer zu lernen.

Neue Männerbilder: Mut zur Veränderung

Der Weg zu einem neuen Selbstbild als Mann ist nicht einfach, aber notwendig. Es geht darum, nach innen zu schauen und sich zu fragen: Was ist wirklich meins? Was gehört zu mir? Es erfordert Mut, offen über unsere Gefühle und Schwächen zu sprechen. Die Gesellschaft braucht mehr Solidarität und Unterstützung für Männer, die neue Wege gehen wollen.

Erinnern wir uns daran: Ein gutes Selbstbewusstsein speist sich aus vielen Quellen – einer guten Beziehung zur Familie, erfüllenden Hobbys und dem Mut, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu gehen.

Lasst uns diesen Weg gemeinsam beschreiten und neue, positive Rollenbilder für Männer entwickeln.

Hinweis: Ich begleite Männer bei der Klärung ihrer Männerrolle und der Klärung ihrer Vaterbeziehung. Wenn du Unterstützung auf diesem Weg suchst, ruf mich an.